不安を感じる・・・【そんなときに、今すぐできる解消法】

【　不安を感じる　】

こんにちは。玖城です。

日ごろ、恋愛や婚活・結婚生活についてご相談をお受けしています。

電話相談について口コミを頂戴しましたので、紹介させていただきます。

モヤモヤした気持ち を感じていませんか？

人には、モヤモヤしやすいタイミングというのがあります。

上記のような、不安を強く感じる場合や、長期間に渡りモヤモヤしている場合には、ひとりで解決策を見つけるのが難しいケースもあります。

そのようなときには、お気軽にご相談ください。

不安を感じる 、その気持ちを解消するために

誰かに相談することで、なぜモヤモヤした気持ちが解消できるのか、という点について考えてみたいと思います(^^)

よく、お客様からの声としておうかがいするのが・・・

という、心境の変化です。

まずは、言葉に出すことでスッキリできて、その上で、話す相手や内容によって 気持ちが整頓されるような効果があります。

気持ちが晴れると、行動がかわり、結果が好転することも

気持ちがはれることで、今までの物事の流れが、ガラッと変わるケースもたくさんあります。

それは、誰かに相談することによって、気持ちが晴れ、行動が変わった結果だと思います。

特に、ひとりでは不安で、同じ行動を繰り返していたり、これではいけないと思いながらも、同じ行動を止められなかったり。

そんな場合には、誰かに理解してもらって、背中をおしてもらえることで、行動に変化がうまれやすくなります。

「変わるのがこわい」「変わりたくない」と思うときには、無理に変化を目指す必要はありません。

自然と変わりたいと思えるシチュエーションに身を置いたり、自然とそう思えるようになるまで休んでみたり、環境を変えてみるのもオススメです。

押してダメなら、引いてみる、という感じでしょうか(^^)

お気持ちが晴れないときには、お気軽にご相談ください>>