〇 季節感 を味わえましたか?楽しいお正月を迎えると、こんなに良いことが!

こんにちは。

 

楽しい暮らしと生き方をサポートしている玖島由佳です。

 

2020年になりましたね。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

新しい年、気持ちあらたに

新年をむかえ、新しいスタートを体感されている女性がどのくらいいらっしゃるでしょうか。

 

テレビ電話にてご相談を受けている際、「年々、季節感を感じにくくなってきています。」とおっしゃっている女性がいらっしゃいました。

 

確かに、ご実家への帰省などをせずに、ご自宅で核家族で過ごされる生徒さんも多いご様子です。

 

「お節は、あまりご家族に人気がないので、少しだけ購入し簡単に済ませるわ」という方もちらほら。

 

う~ん・・・確かに、あまり喜ばれない状況で、手間のかかる(手間のかかりすぎる?)お料理を何日もかけてするには、モチベーションがあがりにくいと思います。その気持ち、分かります・・・。

 

ご家族に喜んでもらいつつ、ご自身も楽しめる。

 

そんなお正月のカタチが実現できると、楽しそうですね。

 

今年、どのようなお正月を過ごされましたか?

 

お正月しかできないこと

お正月にしかできないこと、されましたか?

 

例えば、先ほどのようにお正月のお食事に触れたり。

 

初詣に行ったり、お正月番組を観てみたり。

 

何か1つでもそういうものがありますと、【気持ちあらたに】一歩を踏み出せる気分を味わえるのではないでしょうか?

 

例えば、テレビでの紅白歌合戦の後に中継のある、様々な神社での年越しのご様子。

 

あの場にいらっしゃる参拝者の方々は、鐘の音を聞いたり、カウントダウンを聞いて、【新しい年への移り変わり】を体感されていると思うのです。

 

「一般参賀にご参列されて、代の移り変わりを目の当たりにし、涙が出た」という女性もいました。

 

【お正月しか出来ないこと】を体験するために、足を運び、その時を過ごす準備をすることで、新鮮でしあわせな気持ちを味わえる。その手間や準備を含めて、【お正月】を感じる大切なプロセスなんですね。

 

とても素敵な時間だと思います。

 

日本には、たくさんのイベントがあります

お正月に始まり、節分、おひな様などなど、多くの行事があります。

 

節分では、豆まきも出来ますし、恵方巻も食べることも出来ます。

 

節分ではご自宅に福を呼び込みますよね。

 

【福を呼び込む】気持ちでイベントの時を過ごすことで、しあわせな気持ちになれたり、いやなことを吹っ切ることが出来たりもします。

 

今年、福を呼び込むために、どんな準備をされますか?

 

やはり、初詣と同じように、足を運ぶような労力や、時間を費やすというひと手間が、【しあわせのエッセンス】になってくれると思います。

 

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あなたは、どのような節分を過ごしたいと思いますか?

今、福を呼び込めそうなご自宅になっていますか?

 

例えば、風の通り抜けるようなすっきりと整ったお家。

 

きれいなお水、きれいな空気、きれいな空間。いかにも神様が来てくださりそうなご自宅。

 

そんな環境に一歩近づくために、【節分を楽しむための計画】を立ててみませんか?

 

ここぞ、というところを決めて、しっかりと素敵なお部屋にしてしまうのがオススメです。

 

きっと、福がいかにも舞い込みそうなお部屋は、ご自身やご家族にとってもよい精神状態を作り上げてくれるでしょう。

 

季節感 を楽しむことは、心が折れそうになってしまうのを防ぐ効果も

季節感を大切にすることで、【まんねりを防ぐ】ことも出来ます。

 

例えば、学生生活などでは【学期】などの区切りがあり、通知表をいただいたり、学期末試験があったり、長期のお休みがあることで、【節目や区切り】を体感しやすいものです。

 

「新学期までに〇〇をしたい」、と目標を立てることもできますし、「この期間はどうだったな」と振り返ったりすることも出来ます。

 

しかし、社会人になり、特にご自宅のこととなるとどうでしょうか。

 

意外と【時の区切り】を意識することは減っているのではないでしょうか?

 

2019年、スケジュールを組んで暮らしをメンテナンスをする生活を身に着けたり、暮らしに余裕がもたらされることで季節を体感する機会を作れ、一か月の区切りを意識するようになった女性がいらっしゃいます。

 

すると、2019年の年末にいただいた【感想や振り返り】のお言葉なのですが・・・

 

不思議なことにご家族のコミュニケーションや、貯蓄や、お仕事など様々な範囲にうれしい変化があったというご報告も多かったのです。

 

年末にいただいた「お部屋もきれいになり、ご家族の関係もよくなり、お金が貯まった」というご報告に、わたしもしあわせな気持ちになりました。

 

その女性は、【季節感をお部屋に取り入れる】ことをひとつの目標に、約半年間の定期相談をご活用されているところでした。

 

もちろん、スケジューリングや具体的なテクニックなども活きたとは思うのですが、【季節感を楽しむ】ことには、【時の区切りを大切にする】ということだけでなく、【楽しみ】を生み出したり、【モチベーション】を保つのに役立ったりするのかしら・・・。

 

我が家でも、さらに季節感を楽しめる工夫を施していきたいと思います。

 

暮らしにまんねりを感じている方は、ぜひ 季節感 を大切に

日々の規則的な家事や生活のサイクルにまんねりを感じられている方は、ぜひ暮らしの見直しをしてみませんか?

 

きっと、お部屋だけでなくお気持ちや行動にまで、よい変化を体感されることと思います。

 

あなたらしい目標を見つけて、暮らしを楽しんでいきましょう!

 

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