〇 モヤモヤした気持ち

こんにちは。玖城です。

 

日ごろ、結婚生活や子育てについてご相談をお受けしています。

 

本日は、婚活や結婚生活における モヤモヤした気持ち をお持ちの女性へメッセージをお送りいたします。

 

モヤモヤした気持ち は、吐き出して気持ちを楽にしましょう

不満や不安からくるモヤモヤした気持ちは、一度うまれると ひとりではなかなか払拭しにくいものです。

 

  • ずっと、同じことを考えてしまう
  • 堂々巡り
  • 泣きたい、感情があふれ出す

 

このような状況になったら、ぜひ、そのモヤモヤを心置きなく吐き出してしまいましょう!

 

「愚痴を言うのは、悪いこと」という思いから、ご家族やご友人など実際の人間関係の中でモヤモヤを吐き出す場を見つけられずにいらっしゃる方がとても多い世の中です。

 

モヤモヤを吐き出すことなく、ご自身で感情をコントロールすることが出来れば素晴らしいのですが、つらいお気持ちを抱えながら我慢に我慢を重ねて爆発してしまいそうな状況を続けていくよりも、専門のサービスに頼って吐き出してしまったほうが心身ともに健康に保ちやすくなります。

 

無理・我慢しなくても大丈夫ですよ

不安や不満を心の中にため込み、我慢し続けると、そのストレスから腹痛や頭痛などの身体的なつらさを引き起こしたり、免疫力が低下してしまったりするそうなのです。

 

始めは、打ちあけるのが不安かもしれません・・・

 

しかし、一度 打ちあけた後のスッキリ感を味わってみませんか?

 

打ちあける相手は、プロがオススメです

不安や不満を打ちあける相手は、選ばれたほうがよいかもしれません。

 

なぜなら、身近なお相手に打ちあけると、その情報がさらに他の方に伝わってしまったり、打ちあけたお相手の心身に負担がかかったり、と、二次的・三次的なお悩みが発生してしまうこともあり得るのです。

 

そのため、どれだけ信頼していても、身近な人には話す勇気が出ない・・・とお思いの方もいらっしゃいます。

 

そのような場合には、玖城へ お気軽にご相談ください。

 

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